കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് ഉണ്ടോ? പരിഹാരങ്ങൾ ഇവയാണ്

ദിവസവും 7–9 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് കണ്ണിന് താഴെ കറുപ്പും വീക്കവും ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും.

ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറഞ്ഞാൽ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം മങ്ങിയതും ക്ഷീണിച്ചതുമായി തോന്നും. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

തണുത്ത തുണിയോ തണുപ്പിച്ച ഐ മാസ്കോ കണ്ണിന് മുകളിൽ അൽപനേരം വയ്ക്കുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുകയും പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമത്തിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ വർധിപ്പിക്കാം.

കണ്ണുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ തിരുമ്മുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുലമായ ചർമത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയും പിഗ്മെന്റേഷനും ഉണ്ടാക്കാം.

വിറ്റാമിൻ സി കുറയുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമത്തിലെ കൊളാജൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കഫീൻ, നിയാസിനമൈഡ്, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളുള്ള ഐ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.