സംസ്ഥാനത്ത് ഇത്തവണ മഴക്കാലം സാധാരണ സമയത്തേക്കാൾ നേരത്തെ എത്താനിടയുണ്ടെന്ന കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ റിപ്പോർട്ടുകൾ പുറത്തുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മഴക്കാല രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയും ശക്തമാകുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മഴക്കാലത്ത് പതിവായി ഉയരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നത്. മഴ ആരംഭിക്കുന്നതോടെ വീടുകളിലും പരിസര പ്രദേശങ്ങളിലും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യം വർധിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ശുദ്ധജലം കൊതുകുകൾക്ക് പ്രജനനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യമൊരുക്കുന്നു. ഇതുവഴി ഈഡിസ് കൊതുകുകളുടെ വർധനവിനും ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപനത്തിനും സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഈഡിസ് കൊതുകുകളാണ് ഡെങ്കിപ്പനി പകരുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നത്. സാധാരണ കൊതുകുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇവ പ്രധാനമായും പകൽ സമയത്താണ് മനുഷ്യരെ കടിക്കുന്നത്. വീടിനകത്തും പരിസരങ്ങളിലും ശുദ്ധജലം ചെറിയ തോതിൽ പോലും കെട്ടിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ ഇവ മുട്ടയിടുകയും വളർച്ച തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പെട്ടെന്നുള്ള ഉയർന്ന പനിയോടെ ആരംഭിക്കാം. അതോടൊപ്പം ശക്തമായ തലവേദന, കണ്ണിന് പിന്നിലെ വേദന, ശരീര വേദന, സന്ധിവേദന, അമിത ക്ഷീണം, ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ, ഛർദി, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ രോഗം ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുകയും ഡെങ്കി ഹെമറാജിക് പനി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അതിനാൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
മഴക്കാലത്തിന് മുമ്പ് സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ സംബന്ധിച്ചും ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. വീടുകളിലും പരിസരങ്ങളിലും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന നിർദേശം. പഴയ ടയറുകൾ, ബക്കറ്റുകൾ, ചട്ടികൾ, കുപ്പികൾ തുടങ്ങിയവയിൽ വെള്ളം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഫ്രിഡ്ജിന്റെ ട്രേകളും എയർ കണ്ടീഷണറിന്റെ ഡ്രെയിനേജ് സംവിധാനങ്ങളും പതിവായി പരിശോധിക്കണമെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
വെള്ളം സംഭരിക്കുന്ന ടാങ്കുകൾ, ഡ്രങ്ങൾ, ബക്കറ്റുകൾ എന്നിവ എല്ലായ്പ്പോഴും മൂടിവെക്കണം. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ‘ഡ്രൈ ഡേ’ ആചരിച്ച് വീടുകളിലും സ്ഥാപനങ്ങളിലുമായി വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളും പരിശോധിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൊതുക് കടിയേറ്റത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി കൊതുക് വലകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ശരീരം മുഴുവൻ മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ മുൻകരുതലുകളും സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വീടിന്റെ ചുറ്റുപാടുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും കുറ്റിച്ചെടികൾ വെട്ടിമാറ്റുകയും മാലിന്യങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം.
രോഗബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിൽ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പാലിക്കണമെന്നും നിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്തുക, പനി വന്നാൽ മതിയായ വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുക എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്. പനി ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കരുതെന്നും ആരോഗ്യവകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. മഴക്കാലം അടുത്തുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വവും പരിസര ശുചിത്വവും പാലിക്കുന്നത് ഡെങ്കിപ്പനി അടക്കമുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിൽ നിർണായകമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
English Summary: Health experts warn of a possible rise in dengue fever cases as the monsoon may arrive early in Kerala. Preventive measures and hygiene practices are being emphasized to control mosquito breeding and disease spread.